Amerikalı müğənni Averi pərəstişkarlarına məşhurların arıqlamaq üçün istifadə etdiyi "Ozempic" dərmanını qəbul etdiyi ü

Artıq çəki problemi tək ölkəmizdə deyil, bütün düna ölkələrində müşahidə olunur.  Sağlam şəkildə arıqlaya bilməyənlər ç

Güclü məşq etmədən arıqlamaq mümkündürmü? Əlbəttə ki,əgər sağlamlığınızda xüsusi problemlər yoxdursa: hormonlar normal

Populyar dieta və arıqladıcı dərmanlar, eləcə də əməliyyat və ya Ozempik inyeksiyası ilə qəfil arıqlama 2 orqan üç

Mütəxəssislər insanın yeriyərkən nə qədər kalori yandırdığını hesablayıblar. Və nəticədə arıqlamaq üçün nə qədər gəzmə

Qısa müddətdə həddindən çox çəki atan şəxsləri gördükdə onlar bunun səbəbini yemək yeməməklə və gün ərzində sadə

İndi əksəriyyət, xüsusilə qadınlar arıqlamaq üçün qeyri-sağlam yollara - arıqlama çayları, kofelər, kapsullar - üz tutur

Arzuladığınız səhər yeməyinin resepti İspaniyalı alimlər arzuladığınız ideal səhər yeməyinin reseptini hazırlayıb. Bu s

Aşağı temperaturlu sobada mal əti konservi ilə kartof dadlı və tez doyduran yemək hazırlamaq istəyənlər üçün idealdır.

Arıqlamaq üçün ən ideal üsullardan biri də darçınlı sudur. Pəhrizlə birgə bir həftə darçınlı su içsəniz 5 kiloqrama ya

Cənubi Avstraliya Universitetinin alimləri zeytun yarpağı ekstraktının qan təzyiqini aşağı salmaq, qanda yağ səviyyəsin

Limerik Universitetinin tədqiqatçıları müəyyən ediblər ki, müvəffəqiyyətlə arıqlamaq üçün pəhrizinizdəki kalori miqda

Xronopitaniya sahəsində (orqanizmimizin bioloji ritmlərini nəzərə alan qidalanma yanaşmasıdır - red.) son araşdırmalar

Məlumdur ki, vitaminlər orqanizmin normal fəaliyyətinin təmin edilməsində mühüm rol oynayır.  Bəzi vitaminlərsə

Massaçusets Texnologiya İnstitutunun alimlərinin hazırladığı yeni mədə balonu cihazı uzunmüddətli arıqlama prosesinə mü

Yalnız artıq çəkidən xilas olmaq deyil, həm də sümüklərinizi gücləndirmək, ürək sağlamlığınızı yaxşılaşdırmaq və bədəni

Vücudumuz hətta yatarkən belə, daim kalori yandırır. Orta hesabla yatarkən saatda təxminən 50-70 kalori, səkkiz saat ərz

Yalnız artıq çəkidən xilas olmaq deyil, həm də sümüklərinizi gücləndirmək, ürək sağlamlığınızı yaxşılaşdırmaq və bədəni

Diyetoloqların sözlərinə görə, hədsiz məhdudiyyətlər olmadan arıqlamağın yolu kalori balansının necə işlədiyini dərk et

“Tez arıqlamaq istəyənlər qida rasionunda tərəvəzin miqdarını artırmalıdırlar”News24.az medianews.az-a istinadən xəbər

Əvvəllər 60 yaşdan sonra arıqlamağın zərərli olduğuna inanılırdı, lakin məlum oldu ki, pəhrizlər hətta daha gənc yaşlar